गर्मीयो के मौसम मे शरीर को ठंडा रखने के लिये sugarcane juice को अत्यधिक लाभदायक माना जाता है, क्योकि यह शरीर मे अन्य पोषक तत्व प्रदान करता है। जैसे:-आयरन,पोटेशियम,कैल्शियम, फास्फोरस, जैसे तत्व मौजूद होते है।यह हमारे शरीर को हाइड्रेट करने का काम करते है, और साथ-साथ यह माना जाता है कि गन्ने मे फाइबर की मात्रा उच्च होती है।जो हमारे शरीर मे औषधीय का काम करता है।
बाॅडी कैसे बनाये, best (body kaise banaye) जानने के रोचक तथ्य। क्या खाये और क्या नही?
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